AQUAPHOBIE
L’aquaphobie, est une peur irraisonnée et chronique de l’eau. C’est une phobie spécifique impliquant un niveau de peur au-delà du contrôle d’un individu ou qui interfère dans sa vie quotidienne. La solution, commencer par se sentir bien dans l’eau, là où l’on a pied, avant même de maitriser la nage
Cours de natation de 45 minutes dans une eau chauffé a + de 30° à deux un maitres-nageurs.
Cours particuliers de 1 à 10 adultes maximum pour le travail sur la peur de l’eau ou les blocages qui en découlent. Travail sur l’entrée dans l’eau, l’immersion, la respiration et le déplacement – propulsion.
Nous créons un monde de sécurité pour appréhender toutes les peurs de chaque élève. Un bonnet et des lunettes de bain sont conseillés pour les pratiquants.
Objectifs :
Vaincre ses peurs aquatiques et devenir autonome en milieu aquatique…apprendre à nager par la suite.
Les bienfaits de l’eau : vous vous sentez bien dans l’eau, vous êtes décontracté.
Vous faites du sport sans peur, vous êtes apaisé.